La palabra coaching es usada indiscriminadamente, como sinónimo de consultoría, formación, mentoría o terapia. El Coaching no es nada de esto.
El Coaching es un proceso basado en la confianza, empatía, respeto y curiosidad que usa un método organizado y eficiente de acompañamiento a través del diálogo con preguntas poderosas y proactivas, para generar reflexión interna, sobre cosas que no están claras, logrando así tener otra visión para actuar, movilizarse hacia el objetivo y realizar los cambios necesarios.
¿Qué es un “Coach”?
Es un compañero que aplica la mayéutica, consistente en hacer preguntas poderosas que generen reflexión y que uno mismo descubra y aprenda.
Un Coach escucha con curiosidad y conexión para trabajar contigo desde el presente en el diseño de tu futuro; usando el pasado para buscar información y tomar recursos necesarios. Define objetivos y realiza seguimiento para gestionar tu progreso, haciendo que actúes hacia ese objetivo y realices el cambio, acompañándote en el camino. No brinda consejos ni sugerencias, confía en tu experiencia, conocimientos y habilidades para superar miedos, bloqueos y limitaciones.
¿Cómo el coaching puede cambiar tu vida?
El Coaching ayuda a cambiar, crecer, evolucionar, te acompaña para mantenerte firme en el camino que diseñes para lograr tus metas. Te ayuda a definir objetivos, creando planes de acción que dependen de ti. Otorga estructura, soporte y seguimiento para un camino claro, transitable y de aprendizaje.
Es para la persona que quiere evolucionar y superar limitaciones, inconforme, que sabe que puede llegar lejos y dirigir su vida, sólo necesita un guía para descubrir el ¿Qué?, el ¿Cómo? y el ¿Para qué?
En el proceso tomas consciencia de dónde estás y dónde quieres estar en el futuro, haciéndote responsable de tus decisiones y compromiso contigo, SIN EXCUSAS, identificando talentos convirtiéndolos en fortalezas y dar los pasos necesarios hacia el logro de objetivos. Existen diferentes objetivos, cambiar de trabajo, mejorar habilidades profesionales, superar los miedos, incrementar la autoestima, buscar el equilibrio en tu vida, etc. Estos varían según las personas, sus circunstancias, valores, creencias, fortalezas y retos. El éxito del coaching está en diseñar tu propio plan de acción y lo que funciona para ti.
Para una muestra, te invito a que desconectes unos minutos, respira profundamente … .piensa en un objetivo que quieres lograr… visualízalo, siéntelo… Ahora, responde siendo sincero contigo mismo:
- ¿Para qué quieres lograr ese objetivo?
- ¿Qué conductas o creencias te alejan de él?
- ¿Cuál ha sido el precio que estás pagando en tu vida por mantenerlas?
- ¿Alguna vez en tu vida te has encontrado en una situación similar?
- ¿Cuál sería el primer paso para ir hacia ese objetivo?
- ¿Cómo sería tu vida si lo logras?
El Coaching es un hermoso proceso de reflexión, aprendizaje, acción y resultados. Todo es posible, si te comprometes contigo mismo, con convicción, tomando consciencia y moviéndote hacia el objetivo. ¿Estás realmente comprometido contigo mismo y los resultados que quieres para tu vida?
0 comentarios